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  • La toquée
  • La toquée se lève a 6h du mat pour faire de la pâtisserie, réalise des expériences culinaires bizarres sur ses amis et donne des petits noms a ses robots de cuisine

26 mars 2015 4 26 /03 /mars /2015 07:00

Je ne suis pas végétarienne mais j'essaye de respecter le jeudi veggie le plus souvent possible. En dégustant par exemple une poêlée de tomates ou des petits pains farcis végétariens. Ce jour là j'ai opté pour un wraps aux saveurs italiennes

 

Pour 1 personne

 

Ingrédients:

- 1 galette de mais

- 2 cas de fromage de chèvre à tartiner

- 1/2 cac de tapenade d'olives noires

- Une poignée de tomates cerise

- 1 branche de basilic

- 1 pincée d'épices italiennes

- Sel, poivre

 

1) Mélanger le fromage de chèvre et la tapenade. Répartir ce mélange sur la galette de mais.

2) Ajouter les tomates cerise coupées en tranches, le basilic ciselé et les épices

3) Rouler le wrap et déguster

Wrap végétarien

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commentaires

babakitchen 06/04/2015 13:54

très chouette ton wrap, ici on ne mange plus que très rarement de la viande
bizzz

micheleasthon83 26/03/2015 21:29

Un petit en cas sympa plein de bonnes saveurs qui sentent l'été !!!Merci

doudoute 26/03/2015 20:24

il à l'air super bon !

guy59600 26/03/2015 14:38

tout ça me semble bien délicieux
excellent après-midi

LadyMilonguera 26/03/2015 10:33

Plutôt sympa ces wraps...