750 grammes
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Galettes de thon

par Snoopy1989

publié dans Poissons

 

Cette recette provient du site de La cuisine de Sandrine et elle mérite d'être connue

 

Pour 9 galettes

 

Ingrédients:

- 2 boites de thon au naturel

- 2 oeufs

- 30g de farine

- Quelques olives noires

- 1 poivron rouge

- Ciboulette

- Sel, poivre

 

1) Couper le poivron en dés et le faire suer dans une poele. Laisser refroidir

2) Mélanger le thon égoutté, le poivron, les oeufs, la farine, les olives en morceaux, la ciboulette ciselées, du sel et du poivre

3) Faire chauffer un peu d'huile dans une poele. Déposer des petits tas de préparation dans la poele et les tasser avec le dos d'une cuillère. Laisser cuire 2 minutes puis retourner délicatement

4) Servir avec un salade garnie

Galettes de thon
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C
Coucou Jess<br /> Merci pour cette recette! J'adore faire ce type de plat surtout en été!<br /> Ton assiette à l'air gourmande!<br /> Chantal
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D
tes galettes me plaisent beaucoup, elles sont très saines ! je prends la recette !<br /> Ravie de lire ton commentaire, c'est sur qu'en diminuant le sucre et en faisant plus d'exercices ça marche :) Je suis très contente puisque c'est l'objectif que je vis avec mon blog donner aux gens qui visitent &quot;l'envie de se dépasser et d'avoir une vie plus saine&quot; comme tu l'as si bien écris ! <br /> Si je rédige des articles sport c'est aussi pour moi, me motiver, pas facile tous les jours mais avec le blog et l'envie, je suis régulière donc tout va pour le mieux !
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