750 grammes
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Muesli maison

par Snoopy1989

publié dans Au petit déjeuner

Quand je suis a cour de céréales j'aime me concocter mes propres mélanges pour le ptit déj. J'ai décidé de vous faire partager celui ci.

 

Pour 1 personne

 

Ingrédients:

- 30g de flocons d'avoine

- 15g de cranberries sèches

- 3 cerneaux de noix

- 1 cas de pépites de chocolat

- Lait

 

1) Concasser les cerneaux de noix

2) Râper le chocolat noir

3) Mélanger les flocons d'avoine, les cranberries , les noix et le chocolat.

4) Recouvrir le mélange de lait et passer 2-3 minutes au micro onde

Muesli maison
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C

mima! puis c 'est bon pour la santé! merci
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P

merci bcp je vais essayer!!!


gros bisous
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G

un bon muecli plein de vitamines


bises et bon week-end 
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