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  • La toquée
  • La toquée se lève a 6h du mat pour faire de la pâtisserie, réalise des expériences culinaires bizarres sur ses amis et donne des petits noms a ses robots de cuisine

22 avril 2014 2 22 /04 /avril /2014 05:00

Un lunch vite fait pour le midi

 

Pour 4 Wraps

 

Ingrédients:

- 4 tortillas

- 2 grands blancs de poulet

- 1/2 cube de bouillon de volaille

- Ketchup

- Feuilles de salade

- Quelques tomates

- Sel, poivre

 

1) Couper les filets de poulet en morceaux, les faire cuire dans une poele avec un fond d'eau et le cube de bouillon de volaille.

2) Garnir les tortillas de feuille de salade et de rondelles de tomates, saler et poivrer. Recouvrir de poulet et d'un peu de ketchup

3) Passer 30 secondes au micro onde pour réchauffer le tout.

Wrap au poulet

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commentaires

noviceencuisine 23/04/2014 15:51

Qu'est ce que j'adore ça!
ca fait des années que j'aime ces tortillas sous toutes les formes du coup tu en fais ce que tu veux :p

Doudoute 22/04/2014 17:51

il est superbe ça donne envie !

LadyMilonguera 22/04/2014 10:13

Très sympa ces wraps !